Hadith on Fasting: The Prophet fasts on Mondays and Thursdays

Aisha reported: The Prophet, peace and blessings be upon him, was eager to fast on Monday and Thursday.

Source: Sunan al-Tirmidhī 745

Grade: Sahih (authentic) according to Al-Albani

عَنْ عَائِشَةَ قَالَتْ كَانَ النَّبِيُّ صَلَّى اللَّهُ عَلَيْهِ وَسَلَّمَ يَتَحَرَّى صَوْمَ الِاثْنَيْنِ وَالْخَمِيسِ

745 سنن الترمذي كتاب الصوم باب ما جاء في صوم يوم الاثنين والخميس

745 المحدث الألباني خلاصة حكم المحدث صحيح في صحيح الترمذي