Hadith on Fasting: Recommendation to fast three days a month

Abu Dharr reported: The Messenger of Allah, peace and blessings be upon him, said, “O Abu Dharr, if you are going to fast three days of the month, then fast on the thirteenth, fourteenth, and fifteenth days.

Source: Sunan al-Tirmidhī 761

Grade: Sahih (authentic) according to Al-Albani

عن أبي ذر قَالَ رَسُولُ اللَّهِ صَلَّى اللَّهُ عَلَيْهِ وَسَلَّمَ يَا أَبَا ذَرٍّ إِذَا صُمْتَ مِنْ الشَّهْرِ ثَلَاثَةَ أَيَّامٍ فَصُمْ ثَلَاثَ عَشْرَةَ وَأَرْبَعَ عَشْرَةَ وَخَمْسَ عَشْرَةَ

761 سنن الترمذي كتاب الصوم باب ما جاء في صوم يوم الاثنين والخميس

761 المحدث الألباني خلاصة حكم المحدث حسن صحيح في صحيح الترمذي