Hadith on Anger: Son of Adam’s anger is a hot coal, let him lie down

Abu Sa’id al-Khudri reported: The Messenger of Allah, peace and blessings be upon him, said, “Verily, anger is a burning ember in the heart of the son of Adam, as you see it in the redness of his eyes and the bulging of his veins. Whoever feels anything like that, let him lie down on the ground.

Source: Sunan al-Tirmidhī 2191

Grade: Sahih (authentic) according to Al-Tirmidhi

عَنْ أَبِي سَعِيدٍ الْخُدْرِيِّ قَالَ قَالَ رَسُولُ اللَّهِ صَلَّى اللَّهُ عَلَيْهِ وَسَلَّمَ إِنَّ الْغَضَبَ جَمْرَةٌ فِي قَلْبِ ابْنِ آدَمَ أَمَا رَأَيْتُمْ إِلَى حُمْرَةِ عَيْنَيْهِ وَانْتِفَاخِ أَوْدَاجِهِ فَمَنْ أَحَسَّ بِشَيْءٍ مِنْ ذَلِكَ فَلْيَلْصَقْ بِالْأَرْضِ

2191 سنن الترمذي كتاب الفتن باب ما جاء ما أخبر النبي صلى الله عليه وسلم أصحابه بما هو كائن إلى يوم القيامة

2191 المحدث الترمذي خلاصة حكم المحدث حسن صحيح في سنن الترمذي